2017/01/02 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

2017/01/02 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
甘酒（0.8人前） 117 kcal
12時
八社会 伊達巻（1人前） 286 kcal
ぶり刺身（2人前） 111 kcal
19時
牛ロース（1人前） 240 kcal
ぶり刺身（2人前） 111 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
八社会 伊達巻（1人前） 286 kcal
  1302 kcal
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