正月太り【のりまつさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月04日（水）

正月太り
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正月休みで1週間以上ぶりにジョギング
正月太りはしっかり体重にも数値として現れたので、今年はまず昨年末の体重に戻すところから。

【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
小雑把 2017/01/04 21:15 
私も年末年始で三キロ太ってしまいました。皆さん苦労されてますね。お互いに頑張りましょう。
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