no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月07日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2554kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
デザート・デポ ブッセ（0.5人前） 100 kcal
10時
ロコモコ（1人前） 607 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.7人前） 165 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
oto ロールケーキ（0.6人前） 227 kcal
18時
ワイン（4人前） 292 kcal
なとり ビーフジャーキー（4人前） 186 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.2人前） 188 kcal
ワイン（0.7人前） 51.1 kcal
寄せ鍋（1.5人前） 464 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE