no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月10日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
13時
ファミマ 弁当（0.4人前） 394 kcal
エースコック スープはるさめ（1人前） 87 kcal
15時
カゴメ やさいスイーツ 甘いトマトとリンゴのジュレ [カップ] 110g（1人前） 79 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
22時
ちらし寿司（0.9人前） 277 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
  2126 kcal
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