2017/01/15 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月15日（日）

2017/01/15 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ニチレイ 今川焼（1人前） 145 kcal
12時
日清食品 鴨南蛮そば（1人前） 338 kcal
16時
モンブラン（1人前） 231 kcal
20時
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
卵白（3人前） 56.4 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
21時
モンブラン（1人前） 231 kcal
  1459 kcal
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