☆めちゃ眠い【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日（火）

☆めちゃ眠い
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この悪魔の時間帯に・・上司がこれまた面倒な？お仕事をくれたー！
やらなきゃ頑張らなきゃ！との気持ちとは裏腹に・・
気が付くと夢見てる・・ｚｚｚｚ
レッドブルでパワーチャージして(#^.^#)

昨夜も23時半まで自主練
今朝も会社の屋上で早朝自主練
長女曰く『ボケ防止だね（笑）』

頭も体も使ってねーーー！！！！+家事+仕事
一日24時間じゃ足りないど！
せめて26時間あったら・・あと2時間は寝れる・・・お風呂もゆっくり入れるし
もっと練習が出来るのにー！！
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
コメント
小雑把 2017/01/17 15:07 
頑張り過ぎて、体を壊したらもともこも無いですよ～。
 きこたん 2017/01/17 18:53 
そのとーりですヽ(￣▽￣)ノ
無理しない程度に…(笑)
,kyu@ 2017/01/17 20:44 
素晴らしい！わたしなんて寝てばかりです
 きこたん 2017/01/18 11:45 
私もっと寝たいけど・・
寝だめってできないのよね(￣▽￣;)
ふんわりタオルちゃん 2017/01/17 21:30 
きこさんこんにちは、ご無沙汰してます。
 きこたん 2017/01/18 11:46 
あらまぁ(^^♪
お元気そうでなによりです
お子さん大きくなったでしょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
打ち水 2017/01/18 03:14 
頑張り屋さんですね
 きこたん 2017/01/18 11:47 
真ん中がないんです
頑張るか、だらけるか・・・？
ONかOFFか・・？（笑）
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