相川ヨガ体験レッスン【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

相川ヨガ体験レッスン
< あっちゃ～ 　｜　スープパスタ >
相川ヨガ体験レッスン 画像1
今日は久々の平日休みで、相川ヨガの体験レッスン受けてきた。瞑想を主にする、スピリチュアル系だと思うのだけど、
体験レッスンは、基本的なポーズと身体ほぐしやったかな。
でも、先生が素敵やったし、色々学べそうで、続けたいなと思った。ちょっと教室が遠いのと、文化教室に払う入会金が高いのが気に入らんけど。２月～３月は仕事が忙しいので4月から通おうかな。
終わってから、近くに手作りランチ出す隠れ家カフェを見つけて、スマホの道案内で、探して行ってきた。多分スマホ無しでは見つけられなかったわ。(笑)工場を改装して、ゆったりした席で、子連れママさん達が集ってた。久々に小さな子供達見られて、可愛かった、うるさかったけど(笑)ま、しゃーない、ママさん達も息抜きしなきゃね～。
ランチも、熱々で美味しかった、お味噌から作ってるんだって。体重も、なぜか減ってた！＼(^-^)／
休肝14日目

コメント
小雑把 2017/01/19 00:26 
お金掛からないのが良いなぁ。
 ななこなでしこ 2017/01/19 08:56 
本当にそうですよね。(^ー^)
65歳以上の方は入会金無料なんですけど、5,400円って、高いなあと思って、アンケートに書いてやりました。(笑)
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