カウンセラーさんパワー。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セーンさんのトップページ>記録ノートを見る>カウンセラーさんパワー。
17年01月19日（木）

カウンセラーさんパワー。
< 動きずらいー！ 　｜　no title >
両足首の痛み、強い寒気、不快感、意味もなく泣きそうと絶不調だった。
若干母上と喧嘩までいかないけれど気まずい状態で出勤した後味の悪さも相まって。

緑の野菜を食べる。
体に無理のかからない５分くらいずつ小分けにできるストレス発散になる趣味を見つける方向で。
というアドバイス。

とりあえず、小刻みにできない趣味を職場でやらせてもらおうかな。ふぅ。

昨日作ったカットトマト水煮缶を使ったスープは濃厚だった。
トマトの種(?)が固いけれど。スープ作りは気になるものをぶち込んで煮れば結構良い形に収まる気がしてきた。
そんな冒険も含め嫌いじゃないなと思う。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE