シャンプー。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月20日（金）

シャンプー。
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今まで使っていたシャンプーが、もうすぐなくなる。
ルベルのナチュラルヘアソープシーウィードは今までも満足させてくれた。特に不満もない。
それでも、そろそろ新しいものを選びたい。そんな時期。
最近はボディーシャンプーや化粧水をDr.ブロナーのマジックソープにしている。
オーガニックは勿論、1948年に開発されてから品質の高さと環境への優しさが高く評価されている。
顔や体まで丸ごと洗え、メイクアップまで簡単に落としてくれる。
それなのに泡立ちも最高で、洗い上がりもしっとり。
それに匹敵するシャンプーを探している。
口コミなどを調べながら入念に検討しているが、香りフェチな私にとってはとても難しい。
とりあえず、良さそうなものがあればサンプルなどで香りを試してみたい。
そこまで到達できていないから、これは難題かも。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
スパイシーツナ（1人前） --- kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1668 kcal
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