☆やるっきゃない！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月27日（金）

☆やるっきゃない！
< ☆幻か？ 　｜　☆三キロ痩せた！ >
泣いても笑っても明日が本番
今まで何度かショーに出たけど
今回が一番きつかった

レッスン時間があまりなかった
フリ覚えるのが段々できなくなってきてる
体の軸がぶれる

完璧なんて無理だけど、でもせめて八割は出来てるまで到達したかったなぁ・・(￣▽￣;)

昨夜も自主練
鏡に映ったわが姿・・はぁ・・（深いため息）

でも、やるっきゃないさぁーーーー！！！
【記録グラフ】
ウォーキング（time）
80分
ウォーキング（time）（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2017/01/27 09:41 
きこたんは、オーラがあるから見栄えがするよね(^^)v
ガンバレ〜〜＼(^^)／
 きこたん 2017/01/27 10:38 
ありがとー！！！
でもメンバーの皆、オーラがあるからな・・（笑）
あたしゃ
「オラオーラ！」みたいなもんよ・・(￣▽￣;)
でも頑張ります♪
ましゃもも 2017/01/27 10:55 
楽しみにしているよ～～　がんば！！＾＾
 きこたん 2017/01/27 15:35 
「きこたーん！！」って応戦してねｄ(#^.^#)
PONPY 2017/01/27 11:15 
きこねぇさまー　明日は華麗に舞っちゃってくださいねー
きこねぇさまなら大丈夫ですよ‼　深呼吸して頑張ってくださいね（＾◇＾）
 きこたん 2017/01/27 15:36 
加齢に華麗に（笑）
体力の限界まで頑張る予定です(#^.^#)
みたお 2017/01/27 11:52 
＞でも、やるっきゃないさぁーーーー！！！
ワシも本番をするときっていつもそんな気持ちだわ…
特に調子が悪いと逃げ出したい気持ちになるけど
そうも行かないので腹括って出るし…
頑張ってな～（＾＾）
 きこたん 2017/01/27 15:37 
芸の道は厳しいよね
私も腹くくってくびれ作って？頑張ってみる！！
ミーシャ☆ 2017/01/27 12:32 
応援してます！
ガンバレー＼(^o^)／
 きこたん 2017/01/27 15:37 
ありがとー！
いつかミーシャちゃんも「生きこ」を見にきてください(｡･ω･｡)ﾉ♡
audrey 2017/01/27 15:22 
頑張ってね～☆
 きこたん 2017/01/27 15:38 
あんがちょさーん
終わったら・・浴びますよ・・(#^.^#)フ
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