no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月20日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チロル チョコレート（1人前） 15 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
16時
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
19時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  1626 kcal
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