no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月24日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） --- kcal
焼き豚丼（1人前） 627 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
江崎グリコ リンクル キャラメル 16本（1人前） 42 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
oto バームクーヘン 30g（1人前） 131 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
いなりずし（2人前） 318 kcal
明治 プリン（1人前） 91 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
煮込みハンバーグ（0.5人前） 170 kcal
  2624 kcal
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