穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

穏やかな晴れ
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CIW袖ヶ浦でヒアリング
朝、木更津→長浦経由CIWへ
終日ヒアリングなど
長浦経由帰宅
【記録グラフ】
万歩計
2706歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝、ドーナツ・ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、ドーナツの残り（1人前） --- kcal
夜、家でハヤシライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
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