☆ここ三日間【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月10日（金）

☆ここ三日間
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ちゃりんこ通勤復活ー！
1/11よりずっと徒歩通勤してましたが
一昨日お弁当を忘れて一回家に戻ったら（もー間に合わない！）
ってチャリで行っちゃってから・・楽でー早くてー（笑）

あれ？？ダイエット目的は・・・？

自分への言い訳
「今が一番辛い（花粉の）時期・・少しでも外にいる時間を短縮しなきゃ♬」ってかぁー？

花粉防止のメガネとマスクしてますが・・
そのメガネが、チャリで走ってる時は大丈夫なのですが
赤信号で止まるとみるみる曇って真っ白メガネに
走り始めると曇りが取れて、停まると曇りの繰り返しがまるでマンガみたいで・・プププ

二カ月前より3.7キロ減

ですが明日からの食い倒れツアーで「どすこい」に戻る予定です

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
コメント
ばぅ♪ 2017/03/10 16:48 
ママチャリ？　or　ばばちゃり？　　o孕o三　
おじまる子 2017/03/11 05:31 
我が家でもアレルギー性鼻炎持ちの私と次女は、この時期は不調です。
そちらほどでは無いにしろ、やはり花粉の影響はあるのかな～
きこたんさんの花粉症は、周囲の方より重症の方ですか？
打ち水 2017/03/11 07:26 
今日は明日に備えて荷造りかな
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