no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月11日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン 大きなメンチカツ [袋] 1個（1人前） 654 kcal
山崎製パン コッペパン（0.5人前） 291 kcal
14時
親子丼（1人前） 498 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
肉団子（0.2人前） 84.9 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  3541 kcal
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