無意識の勝利。【利平さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>利平さんのトップページ>記録ノートを見る>無意識の勝利。
17年03月13日（月）

無意識の勝利。
< 猛犬に襲われる。 　｜　戦略的敗北。 >
【今日のできごと】
ファイル整理しながら踵上げ50分
ノルディックウォーキング3.6ｋｍ　腹筋ローラー
【今日の感想】
昨日大興奮でわんこ撫で回しつつも万歩計無意識でカバン(の変な所)に放り込んでた…全く記憶なし。
携帯忘れたつもりがいつの間にかカバンに入れてる確率の高い今日この頃…筋トレより脳トレが急務かも？

【記録グラフ】
睡眠時間
6.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
15622歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE