小雨の1日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月14日（火）

小雨の1日
< 曇り、夜小雨 　｜　曇り >
朝、雨のため銀座線で外苑前へ
終日、ICK報告書作成
夜、CIA講座
【記録グラフ】
万歩計
6780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、パン＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、チョコ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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