no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月16日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
生姜焼き（1人前） 374 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
タカラ 抹茶ゼリー（1人前） 131 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
  2311 kcal
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