晴れ、後曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月19日（日）

晴れ、後曇り、一時雨
< 穏やかな晴れ 　｜　穏やかな晴れ >
樹くんはホワイトデーのプレゼントを持って朝から新宿へ
ひたち海浜公園(途中の友部SAでランチ)
スイセン見頃
イオンモール
丸源で夕食

【記録グラフ】
万歩計
10732歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、イカ納豆丼（1人前） --- kcal
夜、チャーハン＆amp;唐揚げ&amp;餃子（1人前） --- kcal
  0 kcal
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