穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月18日（土）

穏やかな晴れ
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朝、樹くんの足の治療で、服部整形に保険証を出しに行く。
すいてたので、直ぐに樹行く→左足小指の第1関節の先の骨にヒビが入っているらしい
午前中家で仕事
午後、靴磨きなどしてから、谷中にお墓参り
アリオ北砂
家に帰って樹くんをピックアップしてジョナサンへ
【記録グラフ】
万歩計
5109歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、ミスド エンゼルクリーム＆ブルーベリー（1人前） --- kcal
18時
夜、ハンバーグ定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
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