3月23日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

3月23日
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10時頃起床。

Vからタックスの件のアップデート。
アレンジメントもできるみたいだし、昨日聞いていたより低くなっていた。

カルテット最終話を見た。


体重変わってなかった。


マルカイで買い物。
生わかめが売ってなかった。
唐揚げ用の鶏肉もなかった為、他の揚げ物にすることに。



夕飯はおにぎり３種（シャケ、明太子、昆布）
エビフライ、春巻き、アジフライ、卵焼き、焼肉２枚
韓国風わかめスープ（牛肉、ワカメ、しいたけ）
【記録グラフ】
体重。
63kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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