曇り、時々小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

曇り、時々小雨
< 雨 　｜　晴れ >
朝、雨のため、銀座線で外苑前まで
午前中、ICK報告書作成
午後半休して日本橋の丸善で飯田くんへのプレゼントの本を購入
ナポレオン・ヒルの思考が現実を
アビタスで勉強
サンマルクカフェでデニッシュ
CIA講座
【記録グラフ】
万歩計
8530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、チョコ（1人前） --- kcal
夜、デニッシュ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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