no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年04月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
リケン ゴマドレッシング（1人前） 23 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
co-op生協 あらびきウインナー（1人前） 150 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
揚げしゅうまい（0.4人前） 102 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
ヤマザキ カレーパン（1人前） 146 kcal
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
  1985 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE