処方箋【さゆにょんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日(火)

処方箋

< no title  | 今日から復帰 >
保健師さんと会ってきた。
産後無理したのが一番大きいんですよ、と言われた。
産後の一番大事な時期に休んでないから。
ちゃんと寝なくちゃ、産後うつじゃなく本当に故障しちゃうよ。

処方箋は
・ケータイを遠くに離して寝る
でした。

頑張って休もう、寝よう。
でも頑張ってよくならなくていいよ、
まぁ試しに寝てみてごらん。だそうです。
やってみよう。


大事な大事なお母さんだよ、と言ってくれて嬉しかった。

コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/04/25 12:46
ゆっくりしてください、お大事に。
 さゆにょん 2017/04/25 19:58
ふんわりタオルさん…
 今日はゆっくりができました。
 ありがとうございます。
syunfamily 2017/04/25 13:22
>大事な大事なお母さんだよ、と言ってくれて嬉しかった。
うん。 
さゆにょんさん~頑張れ~~(^^)ノ 
 さゆにょん 2017/04/25 20:02
syunfamilyさん…
 もう頑張れません、
 これ以上頑張ったら倒れちゃいます、たそうです(笑)話しているだけでクラクラしてしまったので、ギブアップでした。
,kyu@ 2017/04/25 16:40
無理せずダラダラが今1番必要なことですね
とにかく寝てみることですね
保健師さんに会えて良かったですね
 さゆにょん 2017/04/25 20:05
kyuさん…
 年の近い、環境も似ている保健師さんで、
 割とあちらから話す方でした。
 
 試しにと寝てみたら、頭がボーッとして
 あれもやらなきゃこれもやらなきゃと煮詰まっていたのが落ち着いた気がします。
 しばらくはお昼寝してみます。
xAKIx 2017/04/29 17:15
ゆっくりゆっくりされてください^^
焦らずに~あれもこれもと思うでしょうけど、無理のない範囲で~~~☆
 さゆにょん 2017/05/02 06:32
AKIさん…
 まさにその通りで…。あれもこれもと欲張って頑張って、ダウンしてしまいます。
 今はのんびり最優先にします(>_<)ありがとうございます。
ふんわりタオルちゃん 2017/05/01 22:54
あれこれ言ってごめんなさい。
私はもっとしっかりするよう頑張りますから、
さゆにょんさんは頑張って休んでください。
迷惑かけないよう気を付けます。
 さゆにょん 2017/05/02 06:40
ふんわりタオルさん…
 こちらこそ、ご親切というかアドバイスというか…提示してくださったことに期待した反応ができずすみません…。
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