同僚とカフェ&ショッピング【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月26日（水）

同僚とカフェ&ショッピング
< 少しずつ 　｜　夜勤 >
【今日のできごと】
今日は同僚が誘ってくれたので、カフェ&ショッピングに行ってきました。
Costaでコーヒーを飲み、NEXTでウィンド―ショッピングを楽しみ、
PRIMARKという安いお店で息子の水着と自分用にカーディガンを買いました。
カーディガン、£5.50なんて・・・なんて安いんだ～！！！
水着も息子の好きなスパイダーマンのが£5でした。
誘ってくれた同僚に感謝＊

今日の朝は寒くて気分が乗らずお散歩はしませんでした。
お迎え時にはいつものコースをお散歩。
歩いていると、前方に犬の散歩をしているおばあちゃん。
犬は後ろから歩いてくる私が気になるのか?!何度も立ち止まり振り向きます・・・ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
おばあちゃんも苦笑して、
「この子はとってもフレンドリーでね、いつもこうなのよ～」って言ってました。笑
犬をヾ(・ω・*)なでなでして、散歩の続き、歩いていると雨が・・・
直ぐ止んだけど、ちょっと濡れました。

【今日の感想】
朝・・・
朝ヨガ　28分
息子のお迎え時の待ち時間に・・・
お散歩　30分
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2017/04/27 19:14 
こちらもこのところ寒いです。
いつになったら暖かくなるのかと思います。
着るものも困ります～
 Eli！ 2017/04/27 23:22 
コメントありがとうございます。
そちらも寒いですかぁ・・・。
ほんと、いつになったら暖かくなるんでしょうねぇ?!
昨日は一瞬あられが降って、同僚と「変な天気だねぇ」と話していたとこでした。
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