no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎 デニッシュ（1.7人前） 762 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
CoCo壱番屋 ミルク ガムシロップ入り（1人前） 124 kcal
15時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
18時
カレーパン（0.6人前） 208 kcal
23時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
プリマハム からあげ（1.5人前） 155 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
CoCo壱番屋 ミルク ガムシロップ入り（1人前） 124 kcal
  2968 kcal
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