no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
6539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
CoCo壱番屋 ミルク ガムシロップ入り（1人前） 124 kcal
13時
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
14時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
15時
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
CoCo壱番屋 ミルク ガムシロップ入り（1人前） 124 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
江崎グリコ クッキー（1人前） 212 kcal
20時
オリジン弁当 寿司 （1.5人前） 935 kcal
  3269 kcal
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