5月21日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月21日（日）

5月21日
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お昼起床。
まだ暑い。

掃除機がけ。
洗濯。

夕方体重測ったら６１だった。
朝測ったらきっともう少しあったはず。


FBで冷やし中華始めたのを知ったので久しぶりに夕飯はウメノヤ。
店が綺麗に改装されていた。
マユミも元気そうだった。
餃子、冷やし中華、明太子・高菜ご飯。
美味しかった。
サービスでイクラ丼のいくらを少しもらった。
アウトロのお土産にチャーハン大盛り。

アストロ２。
コウジ、ローレン、ヤス、新人だけど常連なので知ってるジェレミー。
ヤスとずーっと喋った。ヤスもマイクがいなくなったらここにいる必要がなくなるとかで、子供のことも考えてテキサスに移住を考えているそうだ。

帰りにラルフス。

カップヌードル食べて就寝。
【記録グラフ】
体重。
61kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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