no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月27日(土)

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間(分) のグラフ
ウォーキング
400分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
80分
ジョギング(分) のグラフ
体重
71.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2635kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
コーンポタージュ(1人前) 216 kcal
13時
加ト吉 うどん(2人前) 252 kcal
玉ねぎのかき揚げ(天つゆ)(1人前) 121 kcal
19時
フライドチキン(1人前) 362 kcal
明太子パスタ(0.6人前) 397 kcal
20時
ワイン(白)(5人前) 365 kcal
すき屋 サラダ(3人前) 72 kcal
マルゲリータ(0.5人前) 211 kcal
ポテトフライ(1人前) 166 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
  2635 kcal
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