曇り 血圧【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月27日（土）

曇り 血圧
< 雨 トラブった 　｜　no title >
今朝、起きたら鈍より曇り、雨かって思うほど。
こりゃ外したかっと思いながら、朝ラン4km。
膝も痛く無く、良かった。徐々に。

朝ラン前の血圧140台、朝ラン後120台。これは良いのか悪いのか…。

今日は出かけます。
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2017/05/27 13:11 
何で運動の後下がるのか分からないね～（＾＾；
 やぎひげ 2017/05/29 08:54 
ただ、起きた直後が高いだけかもしれませんね。
次の診察時にきいてみます。
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