【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月13日（火）

【N】空手
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昨夜帰宅した後、何も食べず、ピーナツも食べず寝ましたので、
朝体重が減ってるかと思いましたが、そうではなかった。。。。＿|￣|○

空手は、まさかの試合組だけ。
てことで、試合に向けた強化メニュー。
ハイの連続
蹴りのさばきなど、
ひさしぶりに大汗。

【記録グラフ】
水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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