no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月22日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
14時
ココストア おにぎり　昆布（1人前） 200 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
22時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ココストア おにぎり　昆布（1人前） 200 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1962 kcal
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