Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月25日（日）

Today's Fitness !
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今日のフィットネス。
　RUN 45分 (MAX 9.5km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 45分
　BodyCombat 60分
昨日の夜、東小金井で飲み過ぎたのでキツかった。
（RUNで角度をつけなかったのは、そのせい）

【記録グラフ】
フィットネスクラブ
150分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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