20170710【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月10日（月）

20170710
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【朝ごはん】
ピラフ、サラダ
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、のり、カレー）
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、ポトフ、なす、かき揚げ、牡蠣、サラダ、ほうれんそう
【夜食】

【今日の感想】
血圧118/84
　　
　　118/68
脈拍64,,74
体重66.0/65.7

コメント
souls310 2017/07/10 06:31 
体調ふつー。
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