no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月21日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 焼きそばパン（1.1人前） 252 kcal
12時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
13時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
チャーシュー丼（1人前） 654 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1945 kcal
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