no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日（月）

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【朝ごはん】
パン コーヒー キウイ

【昼ごはん】
南瓜のリゾット ナスのトマトソースパスタ サラダバー フォカッチャ アイスカフェオレ

【間食】

【晩ごはん】
ゴーヤチャンプル ヨーグルトのグラタン？ きゅうりの和え物 ビール ソフトクリーム

【夜食】

【今日の感想】

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