no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月02日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
13時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 [カップ] 104g（1人前） 334 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
20時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
  1893 kcal
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