no title【鍋横さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月13日（日）

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朝
　バゲット 1/2本　232kcal
　マーガリン　100kcal
　ハム２枚　20kcal
　スライスチーズ１枚 47kcal
　レタス　4kcal
　じゃがいも１個　約100g 76kcal
　サラダオイル　10g 92kcal
　ウィンナーソーセージ　４本　220kcal
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　計　791kcal
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