no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月15日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
明星食品 坦々麺（1人前） 417 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
にらレバ炒め（0.6人前） 140 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2858 kcal
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