no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月14日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.8人前） 334 kcal
刺身（0.8人前） 125 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
  2501 kcal
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