【N】MuayThai　ー整骨院【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai　ー整骨院
17年08月19日（土）

【N】MuayThai　ー整骨院
< 【N】MuayTh... 　｜　ボラ後の組み手稽古... >
午後の2クラス。
人はやはり多い。
午後①のクラスでミットをしていただいたので、
その後のクラスはスパ。。。。

Lさん＞上体を動かさない、バランス、
Nさん＞飛び膝
Cさん＞テンカオの足の位置。

スパでミドルを良くもらってしまう。
このもらってしまうミドルの足の軌道がキモなんじゃないか？と何度もいただいて気がつく。

体重が久しぶりに減っていてうれしかった。
【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE