no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月24日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
酢豚（0.5人前） 260 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
みつまめ（1人前） 33.2 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
ローソン おにぎり　わかめご飯（1人前） 204 kcal
タカラ 揚げ餃子（1人前） 149 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1.2人前） 403 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
トースト（1人前） 307 kcal
  2298 kcal
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