no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月26日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
25分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
3419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
加ト吉 うどん（1.5人前） 189 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
たらこスパゲティ（0.4人前） 245 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  3420 kcal
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