今回の血液検査【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月14日（木）

今回の血液検査
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7月末の血液検査の結果が出た。
コレステロールはHDL68、LDL113と範囲内。いつも少しオーバーの中性脂肪は108と今回は範囲内に収まっていた。オーバーしているのはγ-GT。それも500あったのが261と減少している。
血圧が相変わらず上が高いままなので、今まで一番弱かったのをワンランク強い薬に変えてもらった。
お酒減らして運動続けてくださいということだった。

この夏は周りの同じ世代の知り合いや友人が、次々と深刻な病気で入院。健康であることの大切さが身に染みた。涼しくなったので、そろそろノンアルビール復活させよう。

隊長は就職して今日は２回目の休み。元気で山登りしていたら安心するのだが。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2017/09/14 08:02 
私も先日血液検査結果をいただいた
車に載せてあるので、またアップしますが、中性脂肪がめちゃ多かったです
 TK66 2017/09/14 08:29 
わたしの場合、いくら運動しても中性脂肪が落ちにくいのは脂肪肝が原因です。肝臓がアルコールを処理するだけでイッパイな状態なので、中性脂肪は処理出来ず放出されているのでしょうね。2年前、中性脂肪が950まで上がってしまい、医者から「1000を越えると膵炎になりやすく、一旦膵炎になると二度と元には戻れず苦しい日々を過ごすことになる」と言われ、結構必死で節酒しましたね。
おじまる子 2017/09/14 08:30 
8月の採血でHDL76、LDL110、中性脂肪は80（平均110前後）でした。
ウォーキングラリーが始まったので、良い数値が出ました。
 TK66 2017/09/14 08:34 
素晴らしいじゃないですか!
わたしは薬を飲んでこの数値ですからね。頑張ってウォーキング続けてください(^o^)
taka' 2017/09/14 08:59 
ははは〜この歳になるとみんな数値自慢？になりますね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
私は前回3月→6月の結果が（まだ高いものの）全て基準値内に入りました。γ-GTP：110→76、中性脂肪：187→143
ノンアルに換えて効果は有ったと思っていますよ。ただ甘いものが増えたかな？今月も採血の月なので結果が楽しみです！
 TK66 2017/09/14 11:55 
オールクリアではないですか!(*_*)
夏場はやめていたノンアルビール、そろそろ復活させましょうかね。体調は全く問題ないのですけど。
調子悪かったら、残り人生も楽しめませんからね。
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