no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ビール（5人前） 700 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
寿がきや 台湾ラーメン（1.5人前） 504 kcal
16時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
ガスト シーフードサラダ（2人前） 260 kcal
焼豚（0.2人前） 83.8 kcal
オリジン 酢豚（0.2人前） 73.4 kcal
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
  3453 kcal
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