no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月14日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
10時
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
チキン南蛮（0.6人前） 343 kcal
から揚げ（0.6人前） 300 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
13時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
山崎製パン てりやきバーガー（1人前） 276 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  3299 kcal
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