☆久しぶりのウォーキング☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

☆久しぶりのウォーキング☆
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いつ以来？
寝坊してしまったけれどウォーキングに行ってみました。
昨日ぐらいから首がかなり良くなって、もう首にまかなくても歩けるかな？
と言う感じです。

気がつけば公園には銀杏が落ちていました。
早くないか？(^_^;)

そしてトライアル中のなつみちゃんですが
名前をフランちゃんとつけていただき可愛がられています。
（メキシコのプリンだとか、、、）

案の定最初の二日は何も食べず、とても心配でしたが
3日目ぐらいから自主的にケージから出ることができ
家のあちこちにある『隅っこ』を追い求めてはリラックスしようとしているみたいです。

末っ子くんと触れ合う写真を送っていただきました。
末っ子くんは嬉しそうですが、、、フランちゃんはビミョー(笑)

でも、あたたかい家族に見守られてきっといつの間にか
リラックスできる場所になると思います。

がんばれ、フランちゃん！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2017/09/15 19:09 
いい場所になりますように
audrey 2017/09/16 12:08 
そうですね☆
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