no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月21日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
フライドチキン（0.7人前） 253 kcal
10時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  2300 kcal
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