20170921【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月21日（木）

20170921
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、しらす、焼肉）
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう、切り干し大根、コロッケ、ハッシュドポテト
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　
脈拍50,,
体重66.3/

コメント
souls310 2017/09/21 06:31 
体調ふつー。
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