曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日（金）

曇り、後雨
< 曇り 　｜　朝雨、後曇り >
朝、渋谷から徒歩
午前中、ITL海外の資料読み込み
昼、スタッフ連絡会
午後、グループ経営管理担当役員会議
夜、懇親会@同夢
雨の為、吉祥寺からムーバス
【記録グラフ】
万歩計
11024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、アーモンドチョコ（1人前） --- kcal
夜、唐揚げなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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